978日前

やる気が湧かない負のスパイラルから抜け出したい、ワイです。

生活の基本である"衣食住"。

寝不足、腹が減る、部屋が汚い、外に出るのが億劫...。

どこかに問題があると連鎖的に負のスパイラルが始まってしまいます...。

防止策は日々の整理整頓と自律。

とりあえず動き出す意思...。

そうは言っても難しい。腹が減っても食う気になれず、現に今は寝っ転がって書いとります...。

逆に正のスパイラルはどうやったら始まるんでしょうかね...。

行動あるのみ...