やる気が湧かない負のスパイラルから抜け出したい、ワイです。 生活の基本である"衣食住"。 寝不足、腹が減る、部屋が汚い、外に出るのが億劫...。 どこかに問題があると連鎖的に負のスパイラルが始まってしまいます...。 防止策は日々の整理整頓と自律。 と…