メンタルヘルスケアのワイです。 今日はとてもしんどい...。 胸に錆びついた重い鉄球を埋め込まれて海に沈み、水面がどんどん遠ざかるのを息苦しげに眺めてる様な... そんなメンタルの日でした... 自分の嫌なところばっかり見えてくるなぁ... 何とか場を持た…